Семейный портал

«Спартак» тихо провернул самый дорогой трансфер в истории. За кого заплатили €20 млн?

Московский «Спартак» официально объявил о подписании 27-летнего нападающего Леви Гарсии из греческого АЕКа. Контракт с игроком сборной Тринидада и Тобаго подписан на 3,5 года. Сумма сделки составила рекордные для «красно-белых» 20 миллионов евро плюс бонусы. Это самый дорогой трансфер в истории «Спартака». Как проходили переговоры Переговоры между «Спартаком» и АЕКом начались в первые дни февраля. В сентябре 2024 года Леви Гарсией активно интересовался «Краснодар», …

Советы по планированию семейных путешествий: комфорт и уют для всех

Планирование семейного путешествия — это всегда волнительно и волшебно. Ведь перед вами открывается возможность провести время вместе, сменить обстановку, насладиться новыми впечатлениями и просто отдохнуть от повседневной суеты. Но чтобы отдых действительно удался, нужно не просто купить билеты и забронировать отель. Важно заранее продумать множество деталей, чтобы избежать стресса и сделать путешествие комфортным для каждого …

Врач Ковалева: В Центре мозга эпилепсию лечат уникальным ультразвуковым методом

Ежегодно во второй понедельник февраля отмечается Международный день борьбы с эпилепсией — одного из самых распространенных неврологических заболеваний. В мире этой болезнью страдают около 50 миллионов человек. Но мало кто знает, что приступы эпилепсии часто можно предотвратить, и до 70% пациентов могут жить без них, если заболевание правильно диагностировать и лечить. Какие новые возможности установить …

Лучшие туристические маршруты для семейных путешествий в России и за рубежом

Путешествия с семьей: открываем мир вместе Путешествовать с семьей – это всегда особое удовольствие и одновременно немалый вызов. Хотелось бы найти маршруты, которые заинтересуют и взрослых, и детей, подарят новые впечатления и объединят всех близких. В этой статье я расскажу о самых популярных и интересных туристических маршрутах как по России, так и за границей, идеально …

Как сделать откосы на двери своими руками

После монтажа двери между стеной и дверной коробкой чаще всего есть немалые щели, да и внешний вид расположенных рядом с коробкой стен далек от идеала. Для решения этих проблем и придумали откосы на дверях. Название пошло, наверное из-за того, что примыкающие небольшие участки стены обычно делают под углом — скашивают. Установка дверных откосов своими руками — дело не самое …

Спорт для здоровья: иммунитет, энергия и хорошее настроение каждый день

Мы живём в мире, где постоянный стресс, усталость и нехватка энергии стали привычными спутниками повседневной жизни. Многие из нас сталкиваются с простой проблемой: как сохранить здоровье, зарядить себя энергией и при этом поддерживать отличное настроение? Ответ нередко оказывается проще, чем кажется — спорт. Но речь не о каких-то экстремальных тренировках для спортсменов, а о регулярных …

Лучшие острова и пляжи для отдыха в тропиках у моря в 2025 году

Лучшие места для отдыха в тропиках, на островах и у моря Когдаает время отпуска, многие из нас мечтают оых странах, бескрайних пляжах и прозрачной воде. Тропики, острова и морское побережье — это самые популярные направления для отдыха, ведь здесь можно забыть обо всех заботах, зарядиться энергией солнца и насладиться красотой природы. В сегодняшней статье я …

Укрепление нервной системы: советы для подростков и взрослых здоровья

В современном мире нервная система подвергается постоянным нагрузкам: стресс, быстрый ритм жизни, информационный поток, учеба и работа создают серьезные испытания как для подростков, так и для взрослых. Особенно эта проблема актуальна для подростков, чей организм и психика находятся в стадии активного развития, а также для взрослых, сталкивающихся с напряжённостью и ответственностью повседневной жизни. Укрепление нервной …

Россияне столкнулись с блокировками карт в Турции

Генконсул Ветрик: Российские туристы столкнулись с блокировками карт в ТурцииВячеслав Агапов Фото:Yasemin Yurtman Candemir / Shutterstock / Fotodom Российские туристы столкнулись с блокировками банковских карт в Турции. Об этом рассказал генеральный консул в Анталье Сергей Ветрик, его слова приводит РИА Новости. Ситуация с действующими на территории Турции платежными системами все время меняется, и чтобы …

Утренняя зарядка для всей семьи: энергия и здоровье на каждый день

Пробуждение с движением: зачем нужна утренняя зарядка всей семье Утренняя зарядка – это не просто модный тренд и не пустая трата времени. Это настоящий ритуал, который помогает наладить день с самого начала, зарядить тело и дух энергией, а главное – объединить всю семью в одном важном деле. Представьте: вы просыпаетесь вместе, делаете несколько простых упражнений, …