Семейный портал

Как правильно принимать витамины: советы для эффективного выбора

Витамины — это незаменимые микроэлементы, без которых наш организм не может нормально функционировать. Особенно для мужчин, живущих в динамичном, порой стрессовом ритме, правильное употребление витаминов может стать важным оружием в поддержании здоровья и жизненного тонуса. Однако часто встречается ситуация, когда витамины принимаются неправильно: без учета времени, дозировки или сочетания с другими веществами. В результате эффект …

Автогонщик Мазепин: «Из‑за санкций был вынужден завершить свою карьеру на пике»

Экс‑пилот «Формулы‑1» Никита Мазепин заявил, что был вынужден завершить профессиональную карьеру из‑за санкций. В пятницу в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) проходит сессия «Спорт как универсальный язык диалога». В октябре 2024 года Мазепин объявил о завершении профессиональной карьеры автогонщика. В 2022 году он был включен в список лиц, к которым применяются ограничительные меры, принятые ЕС в связи с ситуацией на Украине. Это привело, в частности, к заморозке его …

Федерация бокса России выпустила почтовую марку к 130‑летию отечественного бокса

Федерация бокса России представила почтовую марку к 130‑летию отечественного бокса в рамках Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ), сообщает пресс‑служба Федерации бокса России. Торжественная церемония гашения марки состоялась в четверг. На марке изображен двукратный олимпийский чемпион Борис Лагутин. Дополнительно к выпуску почтовой марки изданы конверты первого дня и изготовлены штемпели специального гашения для Москвы, Санкт‑Петербурга и Пензы. Марка «Бокс» выпущена тиражом 76,5 тысяч …

Молодежка ЦСКА на глазах Челестини обыграла «Сочи»

Столичный ЦСКА одержал победу над «Сочи» в домашнем матче 11‑го тура Молодежной футбольной лиги. Встреча в Москве завершилась со счетом 2:1. В составе победителей мяч забили Александр Марков и Дмитрий Коверов. У сочинцев отличился Артур Касьянов. Как сообщила пресс‑служба армейцев, матч посетил новый тренер основной команды Фабио Челестини, о назначении которого было объявлено в пятницу. ЦСКА набрал 20 очков и занимает пятое место в турнирной таблице …

Туристка отказалась от спасательного жилета ради фото и захлебнулась в воде

Туристка захлебнулась в воде во время позирования для фото на пляже ИндонезииАлина Черненко Фото: WEST MANGGARAI POLICE DEPARTMENT Китайская туристка захлебнулась в воде во время позирования для фото на пляже Индонезии и не выжила. Подробностями истории поделился портал The Straits Times. Уточняется, что трагедия произошла 18 июня на пляже с розовым песком Лонг-Бич в национальном …

Смелый поступок Овечкина шокировал болельщиков. Россиянин с сыном посмеялись страху в лицо

Российский хоккеист Александр Овечкин традиционно активно проводит отпуск после тяжелого сезона в НХЛ. В этот раз капитан «Вашингтона» показал подписчикам еще и видео, где он вместе с сыном занимается весьма экстремальным видом отдыха. Смелость у Овечкиных в крови! Активный семейный отдых Нынешний отпуск Овечкина после довольно раннего вылета «Вашингтона» из Кубка Стэнли наполнен событиями. Первым делом побивший снайперский рекорд Уэйна Гретцки форвард побывал …

Послеродовое восстановление: советы для быстрого восстановления здоровья

Послеродовое восстановление: что стоит знать каждому мужчине Когда в семье появляется ребёнок, жизнь меняется кардинально. Это радостное и волнительное событие сопровождается массой новых забот и переживаний. Особенно остро в этот период ощущается необходимость восстановления здоровья женщины после родов. Мужчины часто остаются в стороне от темы послеродового восстановления, считая, что это сугубо женская сфера. Но на …

Как правильно поставить кровать в спальне: правила фен шуй и эргономики

Основной предмет мебели в спальне — это кровать. И от того, насколько верно она будет удобной зависит ваше общее самочувствие. Но важны не только ее качества, выбор матраса и т.д., но и верное ее расположение в комнате. Если вы думаете, что правильно поставить кровать в спальне легко, вы ошибаетесь. Слишком много существует нюансов и с точки зрения …

Частые мелкие переводы на карты россиян приостановят с июня

Частые мелкие поступления на карты россиян и переводы от разных людей без объяснений могут быть приостановлены с 1 июня, рассказала «Газете.Ru» cенатор, председатель Социал-демократического союза женщин России Ольга Епифанова. «С июня 2025 года Росфинмониторинг получил право приостанавливать финансовые операции граждан сроком до десяти дней без решения суда — если у регулятора возникнут подозрения в легализации денег, полученных незаконным путем или финансировании экстремизма. Под ограничения могут попасть даже …

Интересные факты о печени: важный орган и его удивительные свойства

Печень — это один из самых удивительных и важных органов в нашем организме. Она играет ключевую роль в поддержании здоровья и жизнедеятельности, хотя часто остаётся в тени других органов, таких как сердце или мозг. Многие из нас даже не задумываются о том, насколько сложным и многофункциональным является этот жизненно необходимый орган. Сегодня я расскажу вам …