Архивы за месяц Июль, 2025

Советы эндокринолога для здоровья и нормального обмена веществ

Когда речь заходит о здоровье, мы часто вспоминаем о физических упражнениях и правильном питании, но далеко не всегда задумываемся о том, какую роль в нашем организме играют гормоны. Гормоны – это химические «посланцы», которые управляют практически всеми процессами внутри нас: от обмена веществ до настроения и энергии. Если они работают плохо, то начинаются проблемы, которые …

Здоровье во время путешествий: советы для безопасных и приятных поездок

Путешествия — это всегда приключение, возможность открыть новые горизонты, познакомиться с другими культурами, разнообразить свою жизнь. Но вместе с этим захватывающим опытом часто приходит и стресс, усталость, а иногда и проблемы со здоровьем. Особенно для мужчин, которые зачастую считают себя крепкими и не обращают внимания на сигналы организма, путешествия могут стать испытанием. Как сохранить здоровье …

Раскрыта причина крушения самолета с сотнями пассажиров в Индии

Крушение самолета Air India произошло из-за отключения подачи топлива Марина Совина (ночной редактор) Фото: Adnan Abidi / Reuters Крушение самолета Boeing 787-8 Dreamliner авиакомпании Air India, разбившегося в Индии 12 июня, произошло вскоре после отключения подачи топлива в двигатели. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на данные из предварительного расследования крушения. Отмечается, что лайнер …

«Моя любовь». Овечкин наплевал на награду НХЛ ради семейного счастья

Российский хоккеист «Вашингтона» Александр Овечкин всегда и во всём хочет быть лучшим, но получать заслуженные награды не спешит. Вот и очередная церемония награждения прошла без знаменитого форварда, который отдал предпочтение семейному счастью. Пропуск церемонии Регулярный чемпионат в сезоне-2015/16 сложился для «Вашингтона» просто великолепно. Команда заняла первое в Восточной конференции. Естественно, без голевых подвигов Овечкина «Кэпиталз» бы не добились такого результата. 50 заброшенных шайб помогли …

Дачный душ своими руками

Летом, даже отдыхая, а не работая, на даче необходима возможность помыться. Проще всего это организовать на улице, а не в доме. Можно сделать переносной — мобильный душ. Это отличный вариант на первое время. Но хочется чего-то более основательного. Для этого строят летний душ на даче. Он хоть и стационарный, но легкий.  Переносной летний Начнем с …

Сосулин: «Если наш бой с Курбановым не признают лучшим в 2025 году в России, то зачем это все нужно было?»

Российский боксер Павел Сосулин считает, что его поединок с соотечественником Магомедом Курбановым должны признать лучшим боем 2025 года в России. В субботу в Екатеринбурге в главном бою турнира RCC Boxing Promotions Сосулин раздельным решением судей победил Курбанова в поединке за звание обязательного претендента по версии WBA в первом среднем весе. — Вы сами все видели. Мага… Ему огромная благодарность, потому что в ринге шоу делают двое боксеров. …

Генеральный директор «Торпедо»: «Нас исключили только из РПЛ. Думаю, скоро будет принято решение, где команда будет играть»

Генеральный директор «Торпедо» Сергей Синяев заявил, что в ближайшее время станет известно, в какой лиге автозаводцы сыграют в следующем сезоне. В четверг Контрольно‑дисциплинарный комитет (КДК) Российского футбольного союза (РФС) исключил «Торпедо» из числа участников Российской премьер‑лиги (РПЛ) сезона‑2025/26. «Торпедо» по итогам сезона‑2024/25 заняло второе место в МЕЛБЕТ‑Первой Лиге и напрямую вышло в РПЛ. «Торпедо» наказано за попытку организации договорных матчей в футбольных соревнованиях в соответствии со статьей 6, …

Сон в жаркую ночь: врач Карпенко назвал лайфхаки, как улучшить сон, когда душно

Врач Карпенко дал рекомендации по улучшению сна в жаркую погодуКогда температура становится аномально высокой, мы не только страдаем от жары днем, но и не можем нормально спать ночью. Как себе помочь, «РГ» рассказал врач-терапевт, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко. Почему в жару сложно уснуть? Когда температура воздуха выше 25-28°C, …

Как практиковать осознанность: простые техники и советы для начинающих

Ты, вероятно, неоднократно слышал про осознанность и замечал, как все вокруг говорят о ней будто о панацее от стрессов, тревог и жизненных неурядиц. Но что это на самом деле значит – практиковать осознанность? И почему именно тебе, мужчине, стоит обратить на это внимание? В современном мире, где скорость и напряжение правят балом, осознанность становится не …

Аэропорт Санкт-Петербурга снял ограничения на полеты

Пулково: Временные ограничения на прием и вылет самолетов снятыАлександра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Александр Баранов / Коммерсантъ Аэропорт Санкт-Петербурга снял временные ограничения на прием и вылет самолетов. Об этом сообщает официальный Telegram-канал авиагавани. В Пулково возобновили обслуживание воздушных судов после ограничительных мер, которые продлились около двух часов. По сообщению пресс-службы гавани, за период действия …